Queda de cabelo repentina

O atraso de dois a três meses

O fio que cai hoje entrou em repouso há cerca de noventa dias. Por isso, quando a queda começa, o gatilho já ficou para trás. Revisar o que aconteceu entre sessenta e cento e vinte dias antes costuma revelar a origem: uma cirurgia, uma infecção com febre, uma dieta agressiva, um período de estresse fora do comum.

Quadros que se apresentam assim

• Eflúvio telógeno: queda difusa, intensa e temporária, sem falha visível.
• Alopecia areata: falha arredondada que aparece em poucos dias, com pele lisa.
• Quadros inflamatórios do couro cabeludo, com coceira, ardência ou descamação junto.
• Descompensação de tireoide, anemia por deficiência de ferro e carências nutricionais.
• Queda pós-parto, tratada em detalhe em queda de cabelo pós-parto.

O que observar em casa

• Anote a data em que a queda mudou de patamar.
• Verifique se cai da cabeça inteira ou de uma região específica.
• Olhe a ponta do fio: bulbinho branco indica fio que completou o ciclo.
• Fotografe o topo e a risca a cada trinta dias, sempre com a mesma luz.
• Compare a grossura do rabo de cavalo com a de um ano atrás.

O que costuma ajudar enquanto o quadro se resolve

Tratar o gatilho é o que mais muda o desfecho: recuperar sono, retomar uma alimentação adequada em proteína e ferro, sair de dietas muito restritivas e cuidar da saúde geral. Manter a rotina de lavagem e evitar tração são medidas simples que evitam perda adicional.

Quando a queda persiste, o plano é montado caso a caso e poderá contemplar produtos para cuidados em casa e procedimentos clínicos realizados em consultório, definidos de acordo com as necessidades do seu cabelo e do seu couro cabeludo.