O cabelo cresce cerca de um centímetro por mês e cada fio segue um ciclo próprio, então nenhum cuidado capilar mostra resultado em semanas. Em geral, os primeiros três meses servem para estabilizar a queda, entre três e seis meses aparecem fios novos curtos, e a mudança de densidade percebida em fotos costuma ficar clara entre seis e doze meses. Registro fotográfico padronizado é o que permite enxergar essa evolução.
O ritmo é do fio, não da vontade
Cada folículo alterna crescimento, transição e repouso de forma independente. Um fio que volta a crescer hoje precisa de meses para atingir comprimento e espessura perceptíveis. Por isso nenhum cuidado capilar sério promete mudança em semanas.
Linha do tempo aproximada
- Mês 1 a 3: estabilização da queda e cuidado do couro cabeludo.
- Mês 3 a 6: fios curtos novos aparecendo, ainda finos.
- Mês 6 a 9: ganho de calibre e melhora de textura.
- Mês 9 a 12: diferença visível de densidade nas fotos comparadas.
- A partir daí: manutenção e ajustes conforme a resposta.
Como medir sem se iludir
Fotos nos mesmos ângulos, mesma luz e mesma distância, feitas a cada consulta, mais a comparação de calibre e densidade na tricoscopia. Espelho e memória são péssimos instrumentos de comparação.
Expectativa realista
Folículo miniaturizado pode voltar a produzir fio mais grosso; folículo perdido não retorna. Por isso avaliar cedo importa. O plano é individual e poderá contemplar produtos para cuidados em casa e procedimentos clínicos realizados em consultório, definidos de acordo com as necessidades do seu cabelo e do seu couro cabeludo.
- Paus R, Cotsarelis G. The Biology of Hair Follicles. N Engl J Med, 1999.
- Kelly Y, et al. Androgenetic Alopecia: An Update of Treatment Options. Drugs, 2016.
- Jain N, Doshi B, Khopkar U. Trichoscopy in alopecias. Int J Trichology, 2013.
